Τι μπορεί να σου συμβεί αν κάνεις body building
Όχι, δεν θα αναφερθούμε στα γνωστά περί αναβολικών ή κινδύνου συρρίκνωσης του εγκεφάλου σε χρυσαυγίτικα επίπεδα. Το πάμε λίγο παραπέρα το θέμα. Και μιλάμε με ντοκουμέντα. Οι...
BODYBUILDING
Γιατί το αυγό χτίζει την καλύτερη μυική μάζα
by Liberteam
Το απόλυτο μυστικό στη διατροφή του bodybuilder αποκαλύπτεται! Όσοι ασχολούνται σοβαρά με το bodybuilding ξέρουν καλά τη σημασία των αυγών στο χτίσιμο της μυικής μάζας. Τίγκα στην...